Lebensfreude durch Lachyoga

Tagesseminar: Lebensfreude durch Lachyoga
Die positiven Auswirkungen des Lachens erleben

Leben, Lieben, Lachen, Abschied und Trauer liegen eng beieinander. Lachen und Weinen erleichtern, befreien, reinigen und entspannen.

Wir wollen uns Zeit nehmen, um die positiven Auswirkungen des Lachens zu erleben. Lachen als Balsam für die Seele ist ein gutes Mittel, um sich gesund zu erhalten. Lachen gibt Energie, weckt Lebensfreude und Lebendigkeit.

Lachyoga gibt uns die Möglichkeit, an unsere Quelle unseres Seins zu kommen und unser Lachen aus ihr heraussprudeln zu lassen. Das zu Beginn initiierte Lachen ist eine Art Einstiegshilfe und führt durch die Ausschüttung von Glückshormonen zu echter Lebensfreude.

Sie lernen in diesem Workshop Lachyoga in Theorie und Praxis kennen. Es werden Lachyoga-Übungen mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen kombiniert.

Bitte bequeme Kleidung, Stoppersocken, eine Matte und eine Decke mitbringen.

Datum:
Samstag, 22. Juni 2024, 10.00 bis 13.00 Uhr

Referentin:
Sabine Heimes-Freesemann

Veranstalter:
Hospizhilfe Bremen e.V.

Kosten:
Für Vereinsmitglieder kostenfrei – für interessierte Gäste: 50,00 €

Hospizhilfe Bremen e.V.
Bankverbindung: Sparkasse Bremen, IBAN DE91290501010012264826
Stichwort „Lachyoga“

Anmeldung:
Hospizhilfe Bremen e.V.
Außer der Schleifmühle 35/37
28203 Bremen

Telefon 0421/ 32 40 72
info@hospiz-bremen.de